terça-feira, 6 de agosto de 2013

10 Dicas para ter uma pele perfeita.

                       10 Dicas para ter uma pele perfeita


O post de hoje é sobre dicas,com cuidados com a nossa pele sei que é cuidados de todas nós e preocupações.




1-Alimentação: Eu era uma pessoa que não me preocupava muito com isso mas me engane.Indico a vocês a come verduras e frutas com casca que ira melhora no funcionamento do intestino e ajuda a contribuir para uma pele bonita.

2-Água: A água mantem a pele hidratada,e é bom e necessário toma 2 litros de água por dia.

3-Proteção Solar: O sol é um vilão para a nossa pele,e sempre devemos usar protetor solar adequado para o nosso tipo de pele.

4-Sono: Uma boa noite de sono favorece na nutrição e desintoxicação do organismo.

5-Vícios: O cigarro por exemplo reduz a oxigenação do tecido e agravam problemas como inflação ardência.Moderar as bebidas alcoólicas também ajuda.

6-Limpeza: Lavar o rosto umas 2 vezes ao dia com sabonetes adequados para o seu tipo de pele.Para evitar espinhas cravos e controla a oleosidade da pele.

7-Maquiagem: Use sempre produtos de boa qualidade,e nunca e nunca durma de maquiagem.

8-Estresse: Fica tensa nervosa e estressada isso prejudica a pele.

9-Hidratação: Sempre usar produtos de boa qualidade e de acordo com sua pele.

10-Área dos olhos: Essa área é a mais sensível de todo o rosto,use produtos específicos para essa região.

É isso ai meninas essas são as dicas e cuidados que tenho com minha pele.
Espero que tenham gostado e até o próximo post.
Bjuss...

4 comentários:

Rose Nakamura disse...

Olá
Vi seu blog no Face
Estou seguindo e curti sua fanpage

O meu é
http://www.meuespelhoqueodiga.com.br/

Tica )o( disse...

Comer cenoura crua é ótimo pra pele , muito recomendado em época de verão .Sempre faço isso.

http://diariodefeminismo.blogspot.com.br/

Rayana Guimarães disse...

Obrigada flor seguindo o seu tbm...

Rayana Guimarães disse...

Obrigada pelas dica flor,e muito agradecida por esta seguindo meu blog...

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Guaratinguetá, SP, Brazil
Blogueira e 20 anos de idade. Alegre, comunicativa, sincera, fiel, apaixonada, amiga, e sonhadora.

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